アトピーの時のスキンケアの基本は、清潔と保湿です。
できるだけ毎日体を洗う必要がありますが、普通の人よりも皮膚がデリケートで敏感な状態なため、洗浄力の強すぎるボディソープなどを使うと刺激が強すぎることも多いでしょう。
石けんを使い、できれば、塩素やミネラルなどが含まれていない純水で体を洗うというのがベストです。
体はスポンジなどではなく、手で洗うといいですよ。
血行がよくなるとかゆみが増すのであれば、お風呂上りに水またはぬるま湯をかけるようにします。
また、お風呂上りには自分に合った保湿剤を塗ります。
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